第3回からだチェックcafeを開催しました！

健康増進センターと市内企業の株式会社パル・オネストは市民の健康寿命の延伸を目指すという共通の目的のもと、協働でフレイル予防に取り組んでいます。
取り組みの一環としてパル・オネストが運営するPALCAFEを会場に「からだチェックcafe」を定期的に開催しています。からだチェックcafeでは、フレイルサポーターが中心となってイベントを運営し、握力測定、滑舌測定、骨の強さチェックなどの測定とともに、専門職による健康相談などを実施しています。

握力は「活力のバロメーター」とも言われています。筋力の維持向上に向けて、自分の握力がどの程度かチェックしてみましょう！

専用の測定機器を使ってお口の機能の状態を確認できます。

専用の機械を使って骨の強さ、健康度を測定します。

心拍間の微細な変化から、自律神経の活性度や交感神経・副交感神経の均衡状態を分析し、ストレスへの対処能力などを判定します。

体重や体脂肪率、筋肉量、骨量、内脂肪レベルなどを計測できます。

当日は、市とPALCAFE、そして包括連携協定を締結している日本薬科大学と共同で考案したフレイル予防メニューを販売します。大豆麺を使用したパスタなど、たんぱく質が豊富に取れるメニューとなっています。

測定を体験していただいた方には、素敵な商品のプレゼントがあります！（数量限定）